IT関連の仕事についている人がなりやすい症状はなんですか?
1.上質な睡眠が得られない
2.目の渇き
3.後頭部、首肩こり
4.腰痛
5.脚の冷え・むくみ・静脈瘤
対策
1と2について→3、4、5の改善をはかる。
具体的には鍼・温灸により後頭部から仙骨部までの筋肉の緊張を緩める。鎖骨周り肋骨周りの筋肉を緩める頸部の筋肉を緩める以上で深い呼吸、首の可動域が広がり、ぐっすり眠れるように。
気持よく全身へアプローチすることが根本からの改善への近道です。
姿勢、内臓のげんき、全てで心身の健康をUpするはり温灸がおすすめです。
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